1. Главная
2. О санатории
3. Статьи
4. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ КОМПЛЕКСНОЙ ПРЕВЕНТИВНОЙ ПРОГРАММЫ В САНАТОРНО-КУРОРТНЫХ УСЛОВИЯХ

ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ КОМПЛЕКСНОЙ ПРЕВЕНТИВНОЙ ПРОГРАММЫ В САНАТОРНО-КУРОРТНЫХ УСЛОВИЯХ

Актуальность: В последние годы стремительное развитие получили направления Anti-age и превентивной медицины, направленные на улучшение качества жизни, активное долголетие и замедление процессов старения, в связи с чем, разработка и внедрение персонализированных превентивных программ является актуальной задачей современной медицины.

Цель исследования: определить эффективность применения разработанной комплексной превентивной программы в условиях санаторно-курортного учреждения.

Материалы и методы: в настоящее проспективное исследование было включено 10 условно здоровых добровольцев женского пола в возрасте от 44 до 55 лет (в среднем 49 лет). Предварительно, перед началом испытания, все 10 человек проходили общее диспансерное обследование, включавшее в себя осмотр терапевта и узкопрофильных специалистов, общий анализ крови. Критериями исключения из исследования служили дефицит массы тела, наличие сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также наличие прямых противопоказаний к выполнению проводимых в рамках исследования мероприятий и процедур. Данные собирались с помощью структурированного вопросника и анкетирования. Уровень физической подготовки в 1 случае испытуемые оценивали как высокий, в 5 случаях как средний, и в 3 случаях как низкий. Индекс массы тела (ИМТ) в среднем составил 27,92кг/м2 (от 24,68 кг/м2 до 28,37 кг/м2). Все добровольцы в 2 недельный период проходили комплекс мероприятий и процедур, включавший в себя: сеансы криокамеры, карбокситерапии, миостимуляции, гидромассажа, виброплатформы, тренировок Neuroplay.  На этапе диагностики и по окончании проведения программы проводилась диагностика ВедаПульс, определение биологического возраста по модели PhenoAge при помощи калькулятора, разработанного ННГУ им. Лобачевского. Важным условием во время прохождения программы являлось соблюдение гипокалорийной диеты и поддержания достаточного уровня физической активности (ходьба в спокойном темпе, уровень подвижности – не менее 10000 шагов в сутки). На период исследования были исключены фитнес и спортивные тренировки, ночной сон составлял не менее 7 часов. Каждому участнику исследования выполнялись антропометрические измерения (окружность талии, бедер, бедра, голени, плеча), проводилась каллипометрия жировых складок, выполнялось ультразвуковое исследование прямой мышцы бедра и прямой мышцы живота для оценки толщины мышц в динамике.

Результаты: Оценка эффективности проведенного комплекса мероприятий включала в себя оценку функционального состояния организма, ИМТ, антропометрических измерений, калькуляции биологического возраста, толщины прямой мышцы бедра и живота при ультразвуковом исследовании, анализ данных анкетирования и вопросников, выполненных до и после прохождения программы. По прошествии 2 недельного периода, было отмечено, что у 7 человек наблюдалось снижение ИМТ (в среднем на 0,34 кг/м2), у 6 человек отмечалось уменьшение окружности талии и бедра, у 8 человек – снижение показателя биологического возраста.  По данным анкетирования, все 10 человек отмечали улучшение качества сна, субьективно отмечали повышение концентрации и внимания, улучшение когнитивных функций, улучшение памяти, настроения, бодрости и повышения работоспособности. По результатам ультразвукового исследования прямой мышцы бедра в динамике у большинства испытуемых отмечалось увеличение толщины мышцы (в среднем на 1,3мм), значимого увеличения толщины прямой мышцы живота у исследуемых не определялось.

Вывод: Разработанная комплексная превентивная программа показала свою эффективность, имеет минимальное количество противопоказаний, что диктует настоятельную необходимость дальнейшего изучения и внедрения в практическую деятельность санаторно-курортных учреждений.

Вешнева С.А., к.м.н., и.о. директора ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» УДП РФ

Фёдорова А.А., к.м.н., заведующая отделением ультразвуковой диагностики ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» УДП РФ, доцент кафедры лучевой диагностики и лучевой терапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УДП РФ

Дорошева А.В., заведующая вторым терапевтическим отделением, врач терапевт, врач кардиолог ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» УДП РФ

Бурская С.С., врач физиотерапевт, врач физической и реабилитационной медицины физиотерапевтического отделения ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» УДП РФ

Лебедева В.С., заведующая отделением лечебной физкультуры, врач по лечебной физкультуре ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» УДП РФ

ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» Управления делами Президента Российской Федерации