- Главная
- О санатории
- Статьи
- В РФ стартует национальный проект "Продолжительная и активная жизнь"
В РФ стартует национальный проект "Продолжительная и активная жизнь"
О том, как разрабатывается программа «Управление возрастом» в клиническом санатории «Барвиха» рассказала Вешнева Светлана Александровна Заместитель директора по медицинской части.
Указ Президента РФ В.В. Путина №529 от 18.06.2024г утверждает «Приоритетные направления научно-технологического развития страны», в числе которых превентивная и персонализированная медицина, обеспечение здорового долголетия.
Почему мы стали заниматься этим вопросом?
Во-первых, есть многолетние наработки сохранения здорового долголетия в системе ГМУ. Не секрет, что многие наши пациенты старшего возраста имеют крепкое физическое здоровье и сохранные когнитивные функции. Среди наших гостей много долгожителей, психически сохранных, работающих, мыслящих, позитивных, активных. Десятки лет они проходят лечение в «Барвихе».
Во-вторых, в "Барвихе"уже есть мощная медицинская база и готовится к открытию после реконструкции 7 корпус с новейшим медицинским, реабилитационным, оборудованием, роскошной термальной зоной и технологиями для сохранения активного долголетия.
В третьих, у пациентов есть запрос на сохранение здоровья, молодости и энергии. При этом важно не просто жить долго, а жить здоровой, активной, полноценной жизнью.
При составлении программы мы опирались на научные исследования в области биологии старения и наработки системы ГМУ, ЦГМА УД РФ.
Программа разрабатывается для относительно здоровых людей в возрасте 35-40+, без тяжелых соматических заболеваний.
Начинается программа с диагностики. Помимо стандартных исследований планируется проведение генетического теста с выдачей генетического паспорта, ЭЛИ-тестов, позволяющих оценить состояние аутоиммуного статуса пациента, исследование состояния оксидативного стресса.
В настоящее время целый ряд препаратов признаны потенциальными геропротекторами. Планируем включить в программу препараты с гепатопротекторным, иммуномодулирующим, нейропротекторным и антиоксидантным эффектами. Такая терапия традиционно применяется в «Барвихе».
Уже сейчас наши пациенты получают сеансы гипербарической оксигенации, криотерапию, бальнеотерапию, получают сухие углекислые ванны, посещают инфракрасную сауну и многое другое, что признано научным сообществом увеличивающим продолжительность жизни.
Физическая активность безусловно продлевает жизнь. Научно доказано, что для увеличения продолжительности жизни необходимо сочетания аэробных нагрузок, силовых тренировок и упражнений на растяжку. Сейчас в санатории активно используется гидрокинезиотерапия, скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика, есть хороший спортзал. В превентивную программу добавим «медицинский фитнес»: пилатес, цигун и йогу.
Роль сна в биологии старения одна из ведущих. Почти 30 лет в "Барвихе" существует отделении сомнологии и исследование и нормализация сна - часть любой нашей программы.
Снижение уровня стресса важная часть долголетия. В санатории мощная психотерапевтическая база. Много лет мы пременяем ксенонотерапию. Ксенон за счет снижения уровня тревоги также является потенциальным геропротектором.
Особая роль уделяется питанию. Совместно с ФИЦ питания разрабатываются авторские меню и внедряется персональная программа питания с использованием программного продукта НИАП. При выписке пациент будет получать на руки персонализированное меню на месяц.
Будем рады встрече в "Барвихе"!
