22.01.2026

Здоровый сон

В рамках научно-практических бесед клуба "Барвиха-мед" в санатории прошла лекция для гостей «Наши процедуры для улучшения сна» лекцию прочитала и подготовила Максимова Алёна Михайловна, врач кардиолог-сомнолог, и.о. заведующего отделением сомнологии санатория «Барвиха»

Здоровый сон - залог хорошего самочувствия, личной эффективности и успеха каждого человека!

Причины нарушений сна:

Психологические (стресс, тревога, депрессия и др.)
Заболевания органов и систем
Дефицит микронутриентов (вит Д, железа, магния, йода, витаминов гр. В)
Болезни сна (остановки дыхания во сне, синдром беспокойных ног, джетлаг и др)
Образ жизни (употребление стимуляторов, гиподинамия, нерегулярный режим сна, курение и др)
Психические и неврологические заболевания (б. Паркинсона, атеросклероз сосудов мозга, психозы, зависимости и др)

Лечебные процедуры отделения

Электросонтерапия
Транскраниальная электростимуляция
Ингаляции медицинского ксенона
Мезодиэнцефальная стимуляция
Цветоимпульсная терапия

Условия использования материалов сайта и политика обработки и защиты персональных данных

Материалы, размещенные на сайте, носят информационный характер. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Предупреждаем о необходимости получения консультации у врача (специалиста) по оказываемым услугам и возможным противопоказаниям.

Обращаем ваше внимание, что вся информация по платным медицинским услугам и услугам по обеспечению временного проживания, сопутствующим проживанию услугам и иным сервисным услугам, включая цены, предоставлена для ознакомления и не является публичной офертой (ст. 435 ГК РФ, cт. 437 ГК РФ). Для получения более детальных консультаций по услугам и их стоимости обращайтесь по указанным на сайте номерам телефонов.

Уважаемые посетителя сайта, предупреждаем вас о том, что мы собираем метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для функционирования сайта. Если вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались — покиньте сайт.